Sering Merasa Lemas dan Lelah Berkepanjangan? Awas Sederet Gangguan Kesehatan Ini Bisa Jadi Biang Keladinya
Nakita.id - Moms pernah mengalami kelelahan berkepanjangan yang berlangsung selama seharian penuh?
Kelelahan merupakan gejala umum atas kurangnya kekuatan untuk melakukan kegiatan baik upaya fisik atau mental.
Kondisi kelelahan tentu saja sangat mengganggu apalagi ketika kita dituntut untuk selalu aktif beraktivitas.
Kelelahan bisa menjadi lebih intens, tergantung pada penyebab dan kapasitas kalori fisik seseorang.
Mereka yang sering mengalami kelelahan biasanya karena gaya hidup tidak aktif, terutama mereka yang menderita obesitas dapat mengalami kelelahan yang lebih parah bahkan hanya dengan berjalan-jalan.
Terlepas dari hal ini, ada faktor lain yang dapat memicu kelelahan bahkan jika Moms secara fisik sehat.