Minum Air Rebusan Terung 3 Kali Sehari di Waktu Ini, Rasakan Manfaatnya yang Tidak Terduga Pada Tubuh

1. Mengurangi kolesterol jahat

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Departemen Pertanian Amerika Serikat, air terung dapat mengurangi kadar kolesterol jahat.

Hal ini karena terung mengandung asam klorogenik dan antioksidan yang kuat.

Antioksidan ini juga bisa melancarkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko akumulasi lemak di arteri.

2. Mengatasi rematik

Rematik adalah kondisi peradangan pada persendian yang bisa terasa sangat menyakitkan.

Baca Juga: Cobalah Rutin Minum Air Terong Selama 7 Hari dan Lihat Perubahan Luar Biasa Ini Pada Tubuh!

Baca Juga: Ampuh Singkirkan Kolesterol dan Pangkas Lemak Perut, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Bila Kita Rutin Mengonsumsi Terong

Namun, minum air terung dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan sekaligus menghilangkan kemerahan akibat rematik.

Terung mengandung vitamin A, B1, B2, C dan E, serta kalium, magnesium, kalsium, fosfor dan zat besi.

Vitamin dan mineral dalam terung tersebut dapat memperkuat sendi, tulang rawan dan otot.

Selain nutrisi ini, terung juga kaya serat, asam folat dan karbohidrat.