1. Kesehatan jantung
Meningkatkan detak jantung hanya 10 menit meloncat setiap hari memperkuat otot-ototo yang dibutuhkan untuk sistem kardiovaskular yang sehat.
2. Meningkatkan tingkat energi
Ketika anak-anak meloncat, lebih banyak oksigen dibawa ke seluruh tubuh mereka melalui aliran darah.
Ini secara instan meningkatkan tingkat energi mereka dan membuat mereka merasa lebih waspada.
3. Koordinasi dan keterampilan motorik
Banyak dari kita tidak menyadarinya bahwa melompat di atas trampolin membutuhkan tingkat koordinasi tertentu.
Dalam hal ini anak sedang mempelajari pusat keseimbangan mereka.
Memantul di atas trampolin menciptakan pusat gravitasi yang terus bergeser, yang harus segera ditanggapi oleh anak-anak dengan menyesuaikan posisi dan gerakan bilateral mereka.
Ini berarti kombinasi dari melompat, menjaga keseimbangan, dan berkonsentrasi semuanya membantu anak-anak untuk belajar dan meningkatkan keterampilan motorik, keseimbangan, dan koordinasi mereka, semuanya dalam sekali jalan.
Artikel ini telah tayang di GridHITS.id dengan judul "Zaskia Adya Mecca Ajak Ketiga Anaknya Main Trampolin, Ternyata 3 Manfaat Tak Terduga Ini yang Akan Didapatkan Anak"