Tak Hanya Terapkan Perilaku 3M, Coba Konsumsi Sederet Makanan Ini untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh selama Pandemi
Nakita.id – Selain memakai masker, jaga kesehatan tubuh selama pandemi Covid-19 lewat makanan.
Daya tahan tubuh yang rendah dapat menjadi cikal bakal tumbuhnya berbagai penyakit di tubuh.ka
Salah satunya terinfeksi virus corona.
Baca Juga: 6 Tips Lakukan Jaga Jarak Selama Pandemi Covid-19, Bukan Cuma Menghindari Kerumuman!
Maka dari itu, pemerintah melalui Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) pun mengingatkan masyarakat untuk tertib menerapkan perilaku 3 M.
Yakni, memakai masker, mencuci tangan dengan sabun, serta menjaga jarak dan menjauhi kerumunan.
Namun, selain dengan tiga cara tersebut, Anda juga bisa lo meningkatkan daya tahan tubuh melalui makanan.
Wah, kira-kira apa saja ya makanan yang ampuh untuk meningkatkan daya tahan tubuh?