Nakita.id - Jika Moms termasuk penggemar ubi, jangan lewatkan untuk mencicipi kelezatan ubi ungu, siap-siap ketagihan dengan makanan satu ini.
Pasalnya, ubi ungu memiliki tekstur lembut, legit dan rasa yang manis.
Baca Juga: Bubur Ubi Ungu, MPASI Pilihan untuk Kebaikan Pencernaan Si Kecil
Selain enak, ubi ungu ternyata juga kaya akan nutrisi dan mineral yang baik untuk tubuh.
Apabila Moms sedang berusaha menurunkan berat badan, ubi ungu wajib dimasukkan ke dalam daftar menu diet.
Ketika sedang menjalani diet untuk menurunkan berat badan, tentu tak semua jenis makanan bisa kita konsumsi.
Sebab, beberapa makanan mengandung kalori tinggi, yang bisa menyebabkan penimbunan lemak pada tubuh.
Meski penelitian tentang manfaat ubi ungu untuk menurunkan berat badan masih dalam tahap awal, tapi ada beberapa hal yang membuat makanan ini layak untuk dikonsumsi.
Apalagi jika kita sedang dalam program penurunan berat badan. Yuk simak beberapa manfaat ubi ungu untuk menurunkan berat badan berikut ini.