Nakita.id - Menjelang waktu persalinan, Moms mungkin merasa khawatir dengan rasa sakit yang nantinya dialami saat melahirkan.
Tidak perlu khawatir lagi, Moms! Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa vitamin D dapat mengurangi nyeri saat melahirkan.
Ini berarti, Moms perlu mendapatkan asupan vitamin D yang didapat dari aneka makanan.
BACA JUGA Bikin Gaun Pengantin dan Dikabarkan Segera Menikah, Begini Tanggapan Ayu Ting-ting
Tak hanya bisa mengurangi sakit saat melahirkan, makanan berikut ini dapat memberikan energi untuk Moms serta mendukung tumbuh kembang janin.