Kabar Baik untuk Moms yang Rajin Terapkan 3M, Ternyata Masing-masing Langkah Memiliki Fakta Unik yang Jarang Diketahui
Nakita.id - Mungkin kalimat taat protokol kesehatan sudah akrab di telinga.
Di Indonesia sendiri gencar kampanye pencegahan penularan Covid-19, Moms.
Salah satu cara ampunya dengan 3M yang meliputi memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak.
Protokol kesehatan 3M memang tergolong mudah.
Baca Juga: Siapa Sangka Kebiasaan Buruk Ketika Menggunakan Masker Ini Ternyata Bisa Datangkan Penyakit
Namun, masih banyak oknum yang kurang sadar akan pentingnya hal tersebut.
Nah, ada baiknya Moms mengetahui juga beberapa fakta unik mengenai pentingnya langkah 3M.
Kira-kira apa, ya?
Baca Juga: Hindari Sederet Makanan Lezat Berikut Ini Agar Sistem Imun Tetap Terjaga Selama Pandemi Covid-19
Melansir dari Kompas.com yang menghimpun dari akun Instagram Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi (Ditjen Dikti) Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) berikut beberapa faktanya:
Mencuci tangan
Baca Juga: Nomor 4 Sering Dilakukan, Berikut Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Gunakan Hand Sanitizer
Setidaknya lebih dari 3 ribu bakteri bersarang di telapak tangan, Moms.
Kemunculannya tentu dari aktivitas Moms ketika kontak langsung dengan benda-benda di sekitar.
Seperti misalnya, saat menyentuh gawai yang belum tentu terbebas dari bakteri.
WHO sendiri menegaskan mencuci tangan selama kurang lebih 20 detik dapat menekan penularan Covid-19 sebesar 35 persen.
Memakai masker
Sudah banyak riset yang menunjukkan bukti kalau masker dapat mengurangi risiko penularan Covid-19 sebanyak 45 persen.
Setidaknya ada tiga jenis masker yang sudah direkomendasikan oleh WHO. Berikut beberapa di antaranya.
- Masker N95: Digunakan oleh petugas kesehatan yang bekerja di lab atau menangani langsung pasien.
- Masker bedah 3 PLY: Masker tiga lapis yang umumnya dipakai oleh tenaga medis.
- Masker kain: Bahannya beragam dengan maksimal 3 lapisan yang dapat dicuci kemudian dipakai lagi.
Baca Juga: Perkuat Daya Tahan Tubuh di Tengah Pandemi dengan 4 Kebiasaan Sederhana Ini, Jangan Sampai Terlewat
Menjaga jarak
Aturan menjaga jarak atau physical distancing di setiap negara memang berbeda-beda.
Namun, menurut CDC virus corona bisa menyebar di radius 1,8 meter dari orang yang terinfeksi.
Dengan begitu, jarak aman yang dapat Moms terapkan setidaknya 2 meter.
Akan lebih baik jika Moms menjauhi kerumunan dan tidak keluar rumah apabila tidak ada keperluan mendesak.
Usahakan selalu #IngatPesanIbu 3M ya, Moms!
#NakitaCovid-19