Nakita.id - Kopi sudah menjadi kegemaran hampir setiap orang.
Bahkan kini banyak orang yang berlomba-lomba membuka bisnis minuman dari bahan kopi.
Kopi pun bisa menemani kapan saja mulai dari pagi hari, penghilang ngantuk di siang hari, 'teman' untuk begadang, hingga sekadar ngobrol bersama teman di cafe.
Tapi tak sedikit orang yang kerap mengalami jantung berdebar usai meminum kopi.
Baca Juga: Tanpa Minum Kopi, Ini Cara Ampuh Cegah Rasa Kantuk Tak Tertahan Paling Sehat yang Bisa Dicontek
Hal itu karena asupan kafein di kopi memiliki efek stimulan.
Alhasil sistem saraf pusat terstimulasi agar lebih waspada usai mengonsumsinya.
Kalau Moms dan Dads salah satu orang yang kerap merasakan jantung berdebar usai mengonsumsi kopi atau minuman berkafein lainnya, inilah 4 solusinya.
1. Relaksasi
Ketika Moms dan Dads mengalami jantung berdebar usai mengonsumsi kopi, cobalah melakukan relaksasi seperti yoga atau meditasi.