Makanan yang harus dihindari penderita asma
Mytha Lestari baru-baru mengungkapkan dirinya memiliki asma dan penyakitnya itu kambuh.
Penyakit asma istri Barry Maheswara Siddique itu kambuh karena cuaca dingin dari hujan dan AC.
Di sisi lain, Moms yang memiliki asma seperti Mytha Lestari sebaiknya juga memperhatikan pola makan sehari-hari.
Baca Juga: Penderita Asma Lebih Rentan Terkena Covid-19, Yuk Ketahui 5 Makanan yang Harus Dihindari
1. Sulfit
Sulfit adalah sejenis pengawet yang dapat memperburuk asma. Mereka ditemukan di:
- anggur
- buah kering
- makanan acar
- ceri maraschino
- udang
- jus lemon dan jeruk nipis botolan
Baca Juga: Manfaat Lengkuas yang Jarang Diketahui, Mulai dari Obati Ketombe Sampai Redakan Asma
2. Makanan yang menyebabkan gas
Makan besar atau makanan yang menyebabkan gas akan memberi tekanan pada diafragma Moms, terutama jika Moms mengalami refluks asam.
Hal ini dapat menyebabkan dada sesak dan memicu serangan asma. Makanan ini meliputi:
- kacang polong
- kubis
- minuman berkarbonasi
- Bawang
- Bawang putih
- gorengan
3. Salisilat
Meskipun jarang, beberapa penderita asma mungkin sensitif terhadap salisilat yang ditemukan dalam kopi, teh, dan beberapa jamu dan rempah-rempah.
Salisilat adalah senyawa kimia alami, dan kadang-kadang ditemukan dalam makanan.
Nah, itu tadi 3 makanan yang harus dihindari oleh penderita asma seperti Mytha Lestari.