Nakita.id - Kesehatan mental menjadi sangat penting untuk selalu dijaga bagi setiap orang.
Terutama bagi para orang tua yang memiliki tanggung jawab besar.
Baca Juga: Tak Kalah Penting, Ini Cara Menjaga Kesehatan Mental Remaja Selama Pandemi Covid-19
Pasalnya orang tua akan rentan mengalami kesehatan mentalnya terganggu.
Hal tersebut disebabkan karena adanya tekanan atau beban yang luar biasa.
Belum lagi banyak orang tua yang selalu berusaha menjadi sempurna untuk para anaknya.
Padahal sejatinya Moms wajib tahu! tidak akan ada orang tua yang sempurna.
Yang ada hanyalah orang tua yang berusaha selalu melakukan yang terbaik untuk anaknya.
Bila kesehatan mental orang tua terganggu tentu saja akan mendatangkan banyak dampak buruk.
Baik untuk diri Dads dan Moms sendiri dan juga untuk anak.
Jika Moms dan Dads mendidik Si Kecil dengan kesehatan mental yang terganggu maka anak akan rentan merasa tertekan.
Anak akan merasa kondisi di rumah seperti tidak nyaman.
"Dampaknya akan seperti banyak orang yang bilang rumah bagaikan neraka," ujar David Togatorop selaku Editor in Chief Nakita.id dalam acar kolaborasi Sonora Parenting dengan Nakita.id yang diselenggarakan pada Jum'at, (11/12/2020).
Dampak buruk jika orang tua mendidik anak dengan kondisi kesehatan mental terganggu juga akan mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan Si Kecil.
Pasalnya jika kesehatan Moms terganggu maka anak akan menjadi sasaran saat orang tua emosi.
Akhirnya anak akan merasa terbeban dengan tanggung jawab yang sebenarnya tidak seharusnya mereka pikul.
Selain itu anak juga akan rentan mengalami malu dengan orang-orang di lingkungannya yang sudah terlanjur memiliki stigma bahwa orang tuanya pemarah.
Moms dan Dads wajib ingat! Sejatinya dunia anak-anak adalah bermain dan belajar.
"Dunia anak-anak itu bermain dan belajar," tambah David.
Jadi jangan bebani anak dengan urusan-urasan rumah tangga.
Selain itu, keluarga yang tidak harmonis juga renta membuat anak depresi.
"Rumah tangga tidak harmonis akan membawa anak ke kondisi stres dan depresi," ungkap David.
Lantas bagaimana solusinya?
Menurut David ada beberapa cara yang bisa dilakukan Moms dan Dads:
1. Pahami dahulu mengapa kesehatan mental itu penting.
2. Komunikasi yang baik dengan anak.
3. Lakukan langkah praktis.
Sebenarnya solusi untuk mengatasi hal tersebut tidak lah mudah.
Pasalnya setiap orang tua memiliki cara yang berbeda-beda.
"Susah-susah gampang, setiap orang tua punya cara yang berbeda yang penting paham dan mau mengatasinya," tutup David.