Berikut Nakita.id himpun beberapa manfaat jeruk yang bisa Moms dapatkan:
Meningkatkan kesehatan jantung
Jeruk dapat menjaga kesehatan jantung
Melansir dari Very Well Fit, jeruk kaya akan serat. Jeruk pun memiliki kandungan fitonutrien yang bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Menyuplai antioksidan
Vitamin C pada buah jeruk merupakan antioksidan terbaik yang bisa membantu produksi protein.
Dengan begitu Moms bisa menjaga kesehatan kulit supaya tetap awet muda, melindungi sel dari kerusakan, dan mempercepat penyembuhan luka.