Bukan Sirup Atau Pil, Ini Obat Pelancar BAB Ibu Hamil, Patut Waspada Jika Sembelit Berlangsung Lebih dari 2 Minggu

Nakita.id - Apakah saat ini Moms membutuhkan obat pelancar BAB ibu hamil?

Jika iya, tidak ada salahnya untuk mencoba pengganti obat pelancar BAB ibu hamil berikut ini.

Bukan lagi konsumsi sirup atau pil ya Moms untuk menggantikan obat pelancar BAB ibu hamil.

Baca Juga: Jadi Pengganti Obat Pelancar BAB Ibu Hamil, Ini Cara Tepat Mengatasi Sembelit pada Bumil

Susah BAB atau sembelit memang sudah umum dialami oleh wanita yang tengah berbadan dua.

Meski begitu bukan berarti bisa dianggap sepele ya Moms, tetap harus waspada jika terjadi sesuatu yang tidak diharapkan.

Baca Juga: Perlukah Minum Obat Penambah Darah Ibu Hamil? Perhatikan Hal-hal Penting Berikut Agar Terhindar dari Efek Buruk

Ada baiknya untuk Moms coba mencegahnya sejak dini daripada sembelit mengganggu selama kehamilan.

Hal terpenting adalah dengan menjaga asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Jangan sampai saat alami masalah BAB, Moms asal mengonsumsi obat pelancar buang air besar.

Apalagi jika tidak sesuai dengan anjuran dokter, ada baiknya untuk dihindari.

Pastikan juga untuk tidak minum ramuan buatan sendiri tanpa melakukan konsultasi terlebih dahulu.

Baca Juga: Coba Rutin Minum Jus Srikaya Setiap Hari, Jangan Kaget Rasakan Manfaatnya yang Luar Biasa Terutama untuk Ibu Hamil

Cara paling mudah yang bisa Moms lakukan untuk mencegah ibu hamil susah BAB adalah sebagai berikut seperti dimuat Tribun Aceh.

- Mengonsumsi makanan kaya serat

Moms bisa memilih makanan seperti kacang-kacangan, sereal hingga biji-bijian.

Baca Juga: Mari Kembali ke Alam dan Tinggalkan Obat Sesak Napas Ibu Hamil, 4 Teh Herbal Ini Khasiatnya Jos Banget Legakan Pernapasan

Wanita hamil harus mencoba mengonsumsi 25 hingga 30 g serat makanan per hari.

- Mencukupi kebutuhan air, menjaga tubuh tetap terhidrasi

Jangan sampai kebutuhan air selama kehamilan kurang hingga picu dehidrasi yang justru dapat menyebabkan masalah BAB.

- Mengonsumsi yogurt

Yogurt bisa jadi salah satu yang Moms butuhkan untuk bantu atasi masalah BAB.

Perlu juga Moms ketahui beberapa hal yang dapat memicu timbulnya susah BAB selama kehamilan.

Perubahan hormon pada masa kehamilan menjadi salah satu yang paling mempengaruhi sembelit.

Baca Juga: Tetap Bisa Nyaman, Perhatikan Posisi Tidur Agar Bayi Cepat Lahir dan Moms Bisa Terlelap dengan Nyenyak

Meski susah BAB bukan gejala yang berbahaya saat kehamilan, namun Moms tidak bisa menyepelekan masalah buang air besar.

Kapan waktu yang tepat untuk Moms harus mengunjungi dokter?

Baca Juga: Ibu Hamil Boleh Minum Obat Maag? Sebaiknya Jangan Sembarangan Sebab Bisa Berisiko pada Janin

Ya, Moms harus datang pada dokter jika mengalami keluhan BAB selama lebih dari satu hingga dua minggu.

Waspada juga jika disertai dengan mual dan muntah, sakit perut, dan pendarahan dari rektum.

Itu tadi cara yang bisa Moms lakukan untuk mencegah sembelit dan mengganti penggunaan obat pelancar BAB ibu hamil, bukan dengan sirup atau pil.