Peningkatan suhu tubuh ini terjadi karena lonjakan hormon progesteron dan pertanda bahwa sel telur telah matang dan rahim siap dibuahi.
Grafik suhu basal tubuh membantu membuktikan bahwa ovulasi telah terjadi.
Pencatatan grafik tersebut membantu calon Moms memetakan pola siklus ovulasi dan memungkinkan Moms memprediksi masa ovulasi beberapa bulan mendatang.
4.Kenali perubahan lendir serviks
Lendir serviks mengalami perubahan tekstur jelang masa subur.
Setelah masa haid selesai, lendir serviks secara bertahap akan meningkat dalam jumlah dan perubahan tekstur.
Perubahan ini menandakan peningkatan hormon estrogen yang sedang terjadi.
Masa paling subur adalah saat tekstur lendir menjadi lebih tebal, licin, dan elastis.
Bentuknya kira-kira seperti putih telur dan bisa diregangkan sepanjang 5-7,5 cm menggunakan dua jari tanpa terputus.
Tekstur lendir seperti ini berguna memelihara dan melindungi, serta melancarkan jalan sel sperma menuju rahim.
BACA JUGA: Masih Ingat Sosok Ulfa Dwiyanti? Begini Penampilannya Sekarang!
5.Meningkatnya hasrat bercinta