Pertama, siapkan bahan-bahan yang terdiri dari buah pisang, air, dan kayu manis bubuk.
Jika sudah, didihkan air di dalam panci. Sembari menunggu air mendidih, potong ujung-ujung pisang tapi tanpa dikuliti.
Lalu, masukkan pisang ke panci ke dalam air mendidih.
Diamkan selama kurang lebih 10 menit, pisahkan air rebusan dengan pisangnya dengan cara disaring.
Setelah itu, tambahkan bubuk kayu manis sesuai selera.
Teh pisang siap dikonsumsi. Pastikan minum teh pisang 1 jam sebelum tidur.