Menurunkan berat badan
Diceritakan dalam timesofindia.indiatimes.com (15/4/2018), seseorang telah mencoba minum 3 gelas teh hijau setiap hari dalam satu bulan.
Salah satu hasilnya yakni berat badannya manjadi menurun.
Disebutkan teh hijau mengandung senyawa antioksidan aktif, katekin.
Salah satu katekin, yang disebut Epigallocatechin gallate (EGCG), membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.
Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Tambah Mudah Hanya dengan Rutin Minum 5 Teh Ini, Yuk Cari Tahu Lebih Lanjut!
Efek samping
Namun sebaiknya jangan terlalu banyak minum teh hijau dalam sehari ya.
Pasalnya, berlebihan minum teh hijau bisa menyebabkan masalah perut seperti diare, bisa kekurangan zat besi atau bahkan bisa sebabkan insomnia.
Baca Juga: Iseng Minum Teh Hijau Setiap Pagi Selama Sebulan, Lihat Apa yang Terjadi Pada Wanita Ini