Kandungan vitamin C yang tinggi dapat memperlambat proses penuaan.
Kubis juga telah digunakan untuk merawat kulit bengkak dan memar selama berabad-abad.
Sifat anti inflamasinya mampu meringankan nyeri sendi.
Banyak penderita arthritis yang mengurangi dosis obatnya dan menggantinya dengan kubis, terutama kubis merah.
Kubis merah mengandung fitonutrien yang melawan peradangan.
Menurut sebuah riset, menerapkan ekstrak kubis pada bagian yang sakit dapat mengurangi pembengkakan.
Lalu bagaimana cara membuat kompres kubis untuk mengatasi nyeri sendi?
Sebelumnya, siapkan terlebih dahulu kubis (kubis merah lebih baik), alumunium foil, dan juga kasa perban.
Pertama, kupas bagian terluar kubis lalu cuci bersih dengan air.
Biarkan sampai kering dan potong bagian tulang daun yang keras.