BACA JUGA: Perhatikan Moms, Inilah 6 Tanda yang Dapat Mengenali Penculik Anak
- Menghindari makanan berlemak
Terlepas dari bagaimana Moms berusaha menurunkan berat badan, mengonsumsi lemak sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Moms bisa memperoleh makanan lemak melalui kacang-kacangan, alpukat, kelapa, atau minyak mustard.
Konsumsilah dalam jumlah yang cukup untuk tubuh Moms, patuhi menu seimbang yang berarti protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral tetap dibutuhkan tubuh. (*)