Sempat Viral dan Laku Keras di Pasar, Ini Beragam Manfaat Baik Terong Belanda untuk Kesehatan yang Tak Diketahui Banyak Orang

Bagi Moms yang suka pingsan gara-gara kelelahan, buah terong belanda dipercaya bisa mengatasi masalah tersebut.

Baca Juga: Simpel Saja, Singkirkan Kolesterol dan Pangkas Lemak Perut dengan Rutin Konsumsi Terong

Pasalnya dalam buah ini mengandung vitamin B kompleks di dalamnya.

3. Baik untuk kulit

Baca Juga: Bisa Dicoba! Rutin Mengonsumsi Air Rebusan Terong Selama 1 Minggu, Siapa Sangka Perubahan Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh

Kandungan vitamin C, A dan E pada daging buah terong belanda, dapat membantu kulit yang sehat dan bercahaya.

Selain itu, kehadiran fenol, antosianin dan flavonoid, bisa mencegah stres oksidatif dan polusi dalam tubuh, hal ini juga bermanfaat untuk mengatasi anti-penuaan pada kulit.

4. Membantu mengendalikan diabetes

Jika Moms mengidap diabetes tipe 2, asam klorogenik pada terong belanda mampu membantu mengurangi kadar gula darah yang berlebih.

Sedangkan kandungan zat antioksidan pada manfaat terong belanda, bisa mengurangi stres oksidatif pada organ hati dan pankreas.