Nakita.id - Biasanya mie instan menjadi 'musuh' bebuyutan saat sedang menjalani program diet.
Tetapi di samping itu, terkadang sering teringat hingga rasanya ingin sekali mengonsumsinya.
Apalagi kalau salah satu anggota rumah membuat mie instan, wanginya bikin perut langsung lapar.
Rupanya ada triknya agar Moms bisa mengonsumsi mie instan di tengah program diet tanpa harus takut berat badan naik atau diet gagal.
Bahkan mengonsumsi mie instannya bisa satu bungkus penuh termasuk semua bumbunya loh.
Sebelumnya, Moms perlu ketahui bahwa curi-curi mengonsumsi makanan yang sedang diinginkan saat diet tidak ada salahnya.
Yang terpenting, Moms harus tahu berapa kebutuhan kalori saat menjalani program diet.
Ya, kalau berbicara diet pasti tidak jauh dari kalori defisit artinya Moms perlu memangkas kebutuhan kalori harian.