Dengan begitu penting bagi Moms pertama-tama untuk mengetahui jumlah kalori yang ada dalam satu mangkok mie.
Seperti yang diketahui mie instan sendiri memiliki aneka rasa baik mie rebusnya atau pun mie goreng.
Seorang influencer Yulia Baltschun melalui unggahan youtubenya Yulia Baltschun membedakan mie instan berdasarkan jumlah kalorinya.
Dan mie instan dengan kalori terkecil yaitu Indomie rasa ayam bawang dan ayam spesial dengan 330 kalori.
Bagi pencinta rasa kari ayam dan soto mie, kalorinya yaitu 320.
Pencinta mie goreng? Untuk ukuran biasa 380 kalori sementara ukuran jumbo 560 kalori.
Dan mie instan dalam ukuran biasa dengan kalori tertinggi yaitu rasa mie aceh sebanyak 430 kalori.
Setelah mengetahui kebutuhan kalori saat diet dan jumlah kalori mie instan, begini cara mengonsumsinya tanpa merasa bersalah.
Yulia memberikan 3 cara untuk tetap mengonsumsi mie instan saat diet.
Moms bisa lansung membakar kalori sebanyak yang baru saja dimakan.
Baca Juga: Ternyata Ini Faedahnya Memasak Mie Instan Sama Persis dengan Gambar yang Ada di Bungkusnya
Source | : | YouTube |
Penulis | : | Gabriela Stefani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR