Seimbangkan #FamilyQuality dengan Rutin Olahraga, Hidup Sehat Kunci Keluarga Bahagia
Nakita.id - Kesibukan aktivitas harian seharusnya tidak membuat kita melupakan olahraga.
Tidak lain karena olahraga akan membuat tubuh kita lebih sehat serta meningkatkan daya tahan tubuh.
Menghabiskan waktu bersama keluarga sembari melakukan olahraga menjadi pilihan terbaik untuk #FamilyQuality.
Baca Juga: #FamilyQuality: 6 Rekomendasi Film Keluarga yang Bisa Ditontong Bersama Anak-anak di Rumah, Pesan Moralnya Tak Main-main!Pasalnya, keluarga yang sehat merupakan salah satu syarat keluarga bahagia.Olahraga bersama keluarga juga bisa menjadi momen istirahat dari kesibukan harian.Moms bisa mencoba aktivitas harian olahraga bersama anak dan pasangan untuk hidup lebih positif dan bahagia.Mengutip dari Active Kids, berikut adalah cara menyeimbangkan kesibukan harian dengan meyempatkan waktu olahraga bersama keluarga.