Seimbangkan #FamilyQuality dengan Rutin Olahraga, Hidup Sehat Kunci Keluarga Bahagia

3. Bersepada

Selain melakukan olahraga di rumah, Moms bisa bersepeda bersama anak dan pasangan.

Bersepeda menjadi pilihan bagus untuk menghabiskan #FamilyQuality.

Selain menggerakkan tubuh, bersepeda juga menjadi ajang rekreasi karena kita bisa melihat pemandangan sekitar.

Baca Juga: #FamilyQuality di Meja Makan Saja, Tak Perlu Buang Tenaga Tapi Juga Bisa Ajarkan Balita Makan Sendiri

Baca Juga: #FamilyQuality Menyenangkan untuk Mengajarkan Anak Kebiasaan Soal Keuangan

4. Berkeliling kompleks

Selain bersepeda, lari atau jalan-jalan mengitari kompleks juga bisa menjadi pilihan.

Ajak anak jalan-jalan sembari berbincang tentang kegiatan mereka di hari-hari biasa.

Kalian juga bisa berlari kecil serta menyanyi bersama anggota keluarga.

PROMOTED CONTENT