2. Menyiapkan sayur dan buah-buahan
Cara supaya banyak makan sayur dan buah kedua adalah menyiapkan sayur dan buah-buahan.
Setelah menyiapkan sayur dan buah-buahan, Moms bisa memotongnya dan menyimpannya di kulkas.
Jadi Moms dapat dengan mudah memakan buah atau memasak sayuran ke dalam sebuah masakan.
Baca Juga: Akhir Pekan Nanti Ingin Buat Acara Barbeque? Ini Tips Memanggang Sayuran Biar Rasanya Lezat
3. Mencoba berbagai jenis
Cara supaya banyak makan sayur dan buah ketiga adalah mencoba berbagai jenis sayur dan buah.
Mengonsumsi sayuran atau buah yang itu-itu saja tentu membuat Moms bosan.
Dengan mencoba berbagai jenis sayur dan buah-buahan siapa tahu Moms malah menemukan buah dan sayuran kesukaan.