Jika Moms tidak sanggup minum air dalam jumlah tersebut, coba lakukan kebiasaan ini secara bertahap dan pelan-pelan.
Motode ini tentunya dianjurkan bagi Moms yang tidak memiliki masalah kesehatan tertentu.
Bagi Moms yang memiliki tekanan darah tinggi, coba lakukan kebiasaan ini berturut-turut selama 30 hari.
BACA JUGA: Anang Hermansyah Ingin Tambah 2 Anak, ini Respon Mengejutkan Ashanty
Sedangkan untuk penyakit gastritis selama 10 hari, penderita diabetes lakukan selama 30 hari, dan untuk sembelit lakukan selama 10 hari.
Namun jika Moms memiliki penyakit Tuberkulosis (TB), maka diperlukan 90 hari.
Ingat ya Moms, jangan minum terlalu cepat sebelum atau setelah makan karena air akan mencairkan pencernaan.
Minum air satu jama setelah makan untuk memungkinkan tubuh menyerap nutrisi.
BACA JUGA: Polos! Lihat Jawaban Anak-anak saat Ujian Sekolah Ini Bikin Terpingkal-pingkal
Bonus dari metode ini adalah Moms mungkin juga akan mengalami penurunan berat badan.