Zaskia Adya Mecca Dibuat Galau Berjam-jam Gegara Pilih Bantal Tidur, Ternyata Begini Caranya Memilih Bantal yang Bagus untuk Ciptakan Tidur Berkualitas

Nakita.id - Istri Hanung Bramantyo, Zaskia Adya Mecca pada 2 hari lalu, tepatnya pada Senin (18/01) tiba-tiba saja mengungkapkan kegalauannya.

Bukan tentang percintaan ataupun rumah tangganya dengan sang sutradara, Zaskia Adya Mecca ini galau soal memilih bantal yang nyaman dan enak untuk tidur.

Hal ini diungkapkan sang artis pada Instagram pribadinya.

"Saran dong bantal yang agak tinggi, gak gampang kempes selain bulu angsa," tulis Zaskia Adya Mecca pada sesi tanya jawab di Instagram Story.

Usut punya usut, ternyata ibu 5 anak ini merasa lelah karena setiap tahun ganti bantal.

Baca Juga: Siapa Sangka Kebiasaan Tidur dengan Rambut Basah Bisa Membuat Kepala Mengalami Kondisi Mengerikan Ini

Karena ingin memiliki tidur yang berkualitas untuknya dan juga untuk kelima buah hatinya, Zaskia Adya Mecca langsung galau melihat bantal tidurnya kempes dalam waktu 1 tahun saja.

Ketika meminta saran pada netizen soal bahan apa yang tidak gampang kempes, Zaskia Adya Mecca masih tak menemukan jawaban karena semua menjawab material kapuk yang membuat bantal tidur tetap awet.

Karena anak dan suaminya punya riwayat alergi, Zaskia Adya Mecca sudah tak memakai bantal dengan bahan kapuk.

Dan untuk material dari bulu angsa Zaskia Adya Mecca merasa kecewa karena harus rajin menjemur agar tak bau dan hal ini justru menambah kerjaan wanita yang juga berprofesi sebagai pebisnis.

Saking galaunya karena ingin menciptakan tidur yang berkualitas bagi keluarganya, akhirnya Zaskia Adya Mecca memilih untuk membeli bantal dengan material memory foam.

Baca Juga: Sampai Umur Berapa Bayi Tidur Tanpa Bantal? Ketahui Beberapa Faktor Penentunya

"Sekarang akhirnya coba tipe memory foam," tulis Zaskia Adya Mecca.

Meski harga satuannya merogoh kocek yang cukup lumayan, Zaskia Adya Mecca mencoba bantal tidur tersebut.

"demi tidur berkualitas, ga pusing, ga sakit leher," lanjutnya.

Tapi sebenarnya bagaimana ya cara terbaik memilih bantal tidur supaya tidur kita berkualitas?

Baca Juga: Peneliti Ungkap Bayi Tidur Tanpa Bantal Akan Mengurangi Risiko Kemantian Mendadak, Begini Penjelasannya

Dilansir dari Sleep Doctor ternyata kita harus mematui 6 aturan untuk memilih bantal tidur yang membuat tidur kita berkualitas.

Isi atau serat

Isian dari bantal tidur memang banyak pilihannya, dan semua ahli sepakat bahwa tak ada yang terbaik, semua memiliki kelebihan dan kekurangan.

Jadi untuk memilih dari isian atau serat bantal tidur Moms lebih memilih yang dibutuhkan untuk kepala saja.

Isi berat

Bantal dari material atau bahan sintetis tentu lebih ringan dibanding dengan bahan latex atau memory foam.

Baca Juga: Hanya dengan Ganti Sarung Bantal Bisa Mendapatkan Rambut Panjang Berkilau, Coba Juga Trik Unik yang Lain

Jika Moms ingin melindungi tulang agar posturnya tetap sempurna dan sedang membentuk postur tulang yang sempurna untuk bayi bisa memilih bahan yang lebih ringan.

Kualitas isian

Kualitas isian ini menjadi sangat penting karena berpengaruh pada kenyamanan saat tidur.

Setelah memutuskan pilihan bantal dari segi isian atau serat, Moms bisa memilih kualitas terbaik sesuai anggaran karena Moms akan menghabiskan sisa malam dengan bantal di atas kasur.

Ukuran

Ukuran ini juga menjadi penting karena bisa memengaruhi postur tubuh saat tidur.

Baca Juga: Memang Nyaman Tapi Coba Tidur Tanpa Bantal Mulai Malam Ini, Deretan Tak Terduga Ini Akan Dirasakan

Ada 3 pilihan yaitu ukuran kecil, sedang, dan besar. Semua tergantung kebutuhan Moms.

Jika Moms ingin kepala, leher, dan bahu sejajar, pastikan juga ketebalan dan ketipisan bantal.

Kain

Sarung bantal sebagai penutup bantal juga penting.

Gunakanlah sarung bantal dari kain yang benar-benar bisa membuat bantal Moms bisa bernafas.

Baca Juga: Mulai Malam Ini, Jauhkan Ponsel dari Bantal Ketika Tidur Kalau Tidak Ingin Terkena Musibah Ini

Sebisan mungkin Moms juga memilih sarung bantal yang bisa menahan noda atau keringat yang bisa menembus ke dalam bantal.

Kimia

Memilih bahan dasar bantal juga penting karena sebagian bahan dasar pembuat bantal juga berasal dari bahan kimia seperti material sintetis dan memory foam.

Perawatan dari bantal berbahan dasar kimian ini juga harus tepat.

Baca Juga: Benarkah Penyebab Kepala Bayi Peyang Salah Satunya karena Penggunaan Bantal Tidur? Begini Kata Dokter Reisa Broto Asmoro

Perawatan antimikroba sangat diperlukan di bantal berbahan dasar kimia ini.

Tapi dari 6 cara di atas yang paling penting adalah posisi tidur Moms.

Karena posisi tidur juga memengaruhi kualitas tidur di malam hari.

Posisi yang disarankan berbagai ahli biasanya adalah posisi tidur miring ke kanan.

Baca Juga: Tidak Terima Aibnya Dibongkar Sang Istri, Ammar Zoni Langsung Lempar Bantal ke Irish Bella, Ada Apa?