Nakita.id – Ingin ASI lancar? Lakukan dan hindari sederet kebiasaan ini.
Sebagai satu-satunya makanan, Air Susu Ibu (ASI) sebaiknya diberikan setidaknya di 6 bulan pertama kelahiran bayi.
Pasalnya, ASI bukan hanya sekadar air susu biasa, namun juga dapat menjadi antibodi alami bagi bayi dan memenuhi berbagai kebutuhan nutrisinya.
Mulai dari seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin, hingga mineral.
Baca Juga: Siapa Bilang Ibu Bekerja Tak Bisa Memberikan ASI Eksklusif? Begini Tips-tips Jitunya dari Dokter
Sayangnya, tidak semua ibu mampu memproduksi ASI dengan lancar dan melimpah.
Bila mengalami masalah serupa, mungkin ada baiknya Moms melakukan sekaligus menghindari beberapa kebiasaan ini.
Sebab, menurut dokter, ada sejumlah kebiasaan yang memang harus dilakukan maupun dihindari supaya ASI bisa keluar dengan lancar.
Wah, kira-kira apa saja ya, Moms?
Baca Juga: Bolehkah Memberi Susu Formula untuk Bayi Usia 0-6 Bulan? Ini Jawaban Dokter