Sementara itu, untuk Moms yang bekerja, dr. Nia menyarankan untuk membawa cooler box sendiri.
“Kalau misalnya di kantor ada kulkas biasa, mungkin bisa ditaruh di freezer nya saja. Atau, kalau mau sedikit repot, bawa cooler box sendiri dari rumah,” ujar dr. Nia dalam wawancara eksklusif bersama Nakita.id.
Tak lupa, ice gel atau blue ice juga penting untuk dibawa demi menjaga suhu ASI perah.
“Nah, untuk mengantisipasi mati lampu, maka Moms perlu membawa ice gel atau blue ice sebanyak mungkin supaya ASI bisa tertutupi semua. Kalau misalnya cooler box terlalu repot untuk dibawa, Moms bisa menutupi ASI dengan ice gel atau blue ice itu,” jelas dr. Nia Wulan Sari.
Baca Juga: Mulai Sekarang, Lakukan dan Hindari Sederet Kebiasaan Ini Jika Ingin Produksi ASI Lancar
Kalaupun kerepotan membawa cooler box sendiri, Moms tak perlu sungkan meminta tolong teman-teman di kantor untuk tidak membuka tutup kulkas terlalu sering.
“Selain itu, Moms juga mungkin bisa minta tolong dengan teman-teman di kantor untuk tidak terlalu sering membuka tutup kulkas.
Namun, tetap yang paling aman adalah bawa cooler box sendiri atau ditaruh di freezer kulkas, itu lebih stabil suhunya,” pungkas dr. Nia Wulan Sari dalam wawancara eksklusif bersama Nakita.id.
Baca Juga: Siapa Bilang Ibu Bekerja Tak Bisa Memberikan ASI Eksklusif? Begini Tips-tips Jitunya dari Dokter