Anak yang Sering Mengamuk Bisa Diatasi dengan 4 Langkah Ini

By Gisela Niken, Minggu, 28 Januari 2018 | 09:25 WIB
Mengatasi anak yang sering mengamuk (iStock) ()

Misalnya saat anak tidak mau tidur di malam hari, ingatkan padanya bahwa esok hari ia akan melakukan kegiatan menyenangkan sehingga butuh tidur untuk mendapatkan energi.

Baca juga:Beri Si Kecil Kejutan dengan Banana Choco Milk Shake yang Dia Suka

3. Membiarkan anak mengekspresikan emosi

Belajar mengekspresikan emosi menjadi fase yang harus dialami oleh anak.

Linda Pearson seorang penulis buku The Discipline Miracle mengungkapkan ada kalanya anak perlu mendapatkan waktu untuk mengeluarkan amarahnya.

“Ketika ia sudah meluapkannya, cobalah memberi penjelasan bahwa apa yang ia lakukan salah. Beri contoh bagaimana caranya meluapkan emosinya.

Misalnya saat ia tidak mau makan, berikan contoh bagaimana caranya berbicara pada ibu bahwa aku sudah kenyang,” tambahnya.

BACA JUGA: Walau Masih Anak MTS, Skill Edit Fotonya Bikin Pecah. Ngakak Abis!

4. Jauhi dari penyebab mengamuk

Moms perlu memahami hal-hal mana saja yang membuatnya mengamuk atau hal-hal mana yang membuatnya lebih anteng.

Misalnya ia sangat senang dengan permen padahal sedang batuk.

Ada baiknya Moms tak membawanya ke tempat penjual permen agar ia tidak terstimulus untuk memintanya.

Kenali pula hal-hal yang menyebabkan ia marah, kesal, sedih, malu, dan sebagainya lalu minta anak mengidentifikasi parasaannya itu, sehingga anak bisa mengekspresikan emosi dengan cara yang positif, yaitu menceritakan perasaannya dengan kata-kata yang baik.