Melansir Boldsky, air mentimun kaya dengan serat dan rendah kalori.
Minum segelas air mentimun akan membuat Moms merasa kenyang dan menahan nafsu makan.
2. Menghidrasi tubuh
Manfaat lain minum air mentimun dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Air mentimun juga bermanfaat menjaga kulit selalu lembab secara alami.
3. Menjaga kesehatan otot
Mentimun mengandung kalium yang dapat membantu menjaga kesehatan otot.
Kita bisa minum air mentimun usai berolahraga agar tubuh tetap terhidrasi.
Tak hanya itu, minum air mentimun juga membantu menjaga kesehatan fisik secara keseluruhan.