4. Menjaga kesehatan kulit
Air mentimun juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Kandungan vitamin B5 dalam mentimun baik untuk kulit dan juga membantu untuk mengatasi jerawat.
Cobalah rutin minum air mentimun setiap hari dan rasakan manfaat yang akan didapatkan.
Untuk membuat air mentimun juga sangat mudah.
Hanya perlu siapkan 2 irisan mentimun, 8 gelas air dan ½ sdt garam.
Tuang air ke dalam gelas yang cukup besar, lalu beri tambahan mentimun dan garam. Aduk sampai merata.
Jika sudah masukkan ke dalam lemari es dan minum setelah dingin.
Kita juga bisa tambahkan lemon, nanas hingga daun mint untuk semakin menambah rasanya.