Tak hanya itu, jahe memiliki manfaat yang sangat ampuh untuk menurunkan berat badan terutama lemak di perut.
manfaat mengonsumsi jahe untuk melunturkan lemak di perut
Hal ini karena jahe memiliki kandungan gingerol di dalamnya yang mampu mendorong aktivitas biologis di dalam tubuh.
Gingerol juga memiliki efek anti-obesitas.
Lalu bagaimana cara mengolah jahe agar bisa digunakan untuk menurunkan berat badan?
Melansir dari Times Now News, ini cara kerja jahe yang bisa digunakan untuk menurunkan berat badan dan melunturkan lemak di perut.
- Cuci jahe,
- kupas kulit bagian luar jahe,
- parut jahe atau diiris tipis-tipis,
- masukkan parutan atau irisan jahe ke dalam air yang sudah mendidih,