4. Bantu atasi infeksi saluran pernapasan
Sebuah studi membuktikan, manfaat kumur air garam bisa membantu mengurangi tingkat keparahan infeksi virus atau bakteri.
Beberapa jenis infeksi kuman tersebut berasal dari salesma, flu, radang tenggorokan, dan mononukleosis.
Baca Juga: Coba Rendam Gelas Kaca Selama 10 Menit dengan Garam, Hasilnya Pasti Bikin Anda Terkejut
5. Meredakan gejala alergi
Bagi sebagian orang bisa merasakan tenggorokan tidak nyaman akibat alergi pada bulu anjing atau kucing.
Dengan kumur air garam bisa membantu meredakan gejala tersebut.
Meski memiliki segudang manfaat, kumur air garam tidak dianjurkan bagi anak di bawah usia enam tahun.
Orang yang memiliki masalah tekanan darah tinggi sebaiknya berkonsultasi terlebihdahulu pada dokter sebelum kumur menggunakan air garam.