2. Kayu manis bisa menurunkan gula darah
Kayu manis bisa menjadi tambahan yang bagus untuk makanan siapa pun yang menderita diabetes atau pra-diabetes.
Atau siapa pun yang ingin mengekang keinginan makan yang manis-manis dan meratakan tingkat energi dengan menyeimbangkan gula darah.
"Sebuah bioflavonoid yang ditemukan dalam kayu manis yang disebut proanthocyanidin dapat mengubah aktivitas pensinyalan insulin di sel-sel lemak kita dan dengan demikian memiliki potensi besar untuk membantu diabetes," Will Cole, D.C., IFMCP, ahli kedokteran fungsional.
3. Menurunkan kolesterol dan tekanan darah
Kayu manis diketahui dapat mengurangi kolesterol dengan menargetkan kolesterol jahat dan trigliserida.
Satu studi menemukan bahwa mengonsumsi kayu manis setiap hari bahkan dapat meningkatkan kadar kolesterol baik.
Kolesterol baik membantu membawa kolesterol jahat menjauh dari arteri dan kembali ke hati, di mana ia dapat dipecah dan diturunkan dari tubuh.