2. Menyembuhkan batuk
Menurut sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan dalam Journal Pediatrics, hanya dengan dua sendok teh madu dapat membantu menyembuhkan batuk yang tidak kunjung sembuh.
Berkat sifat antimikroba, madu tidak hanya menenangkan tenggorokan, tetapi juga membunuh bakteri tertentu yang menyebabkan infeksi.
Jika tidak ingin langsung makan madu, Moms bisa menambahkan madu Manuka UMF ke dalam air hangat.
Apa itu Madu UMF Manuka? Madu Manuka diproduksi di Australia dan Selandia Baru dari nektar pohon manuka, dan UMF adalah singkatan dari Unique Manuka Factor yaitu sistem penilaian yang menjamin kemurnian dan kualitas madu manuka.
Baca Juga: Campuran Teh Hijau dan Madu Tak Disangka Ampuh Cerahkan Kulit Wajah, Semudah Ini Langkahnya
3. Meningkatkan kualitas tidur
Apakah Moms berbaring sepanjang malam sambil menatap langit-langit, bolak-balik?
Gunakan obat susu dan madu yang terkenal untuk cepat tertidur. Yang perlu Moms lakukan hanyalah menambahkan satu sendok teh madu ke segelas susu panas.
Madu melepaskan serotonin (neurotransmitter yang meningkatkan mood Moms), dan "tubuh mengubah serotonin menjadi melatonin (senyawa kimia yang mengatur panjang dan kualitas tidur", kata Dr. Manoj K. Ahuja.
Moms juga dapat menambahkan sendok teh (atau dua) madu ke dalam secangkir teh kamomil, jika Moms mau.