Nakita.id - Air kelapa dikenal sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Bahkan, konsumsi air kelapa dianjurkan untuk ibu hamil karena dipercaya bisa memperlancar persalinan.
Tidak cuma itu, rutin minum air kelapa bisa menurunkan tekanan darah hingga punya efek melangsingkan.
Jika air kepala saja sudah bermanfaat, ternyata khasiatnya bisa berkali lipat apabila ditambah dengan madu.
Caranya mudah, cukup tambahkan satu sendok makan madu dalam segelas air kelapa.
Aduk hingga tercampur rata, lalu minumlah setiap pagi sebelum sarapan.
Jika dikonsumsi secara rutin, tubuh akan merasakan perubahan yang tidak disangka-sangka.
Melansir dari Boldsky, berikut adalah manfaat luar biasa air kelapa campur madu untuk kesehatan.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Minum kombinasi air kelapa dan madu setiap hari dapat membuat penyakit menjauh dan membantu Moms tetap sehat.
Kombinasi bahan alami yang luar biasa serta vitamin C akan menguatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan agen penyakit yang mencoba menerobos tubuh.
2. Mencegah penuaan dini
Suka tidak suka, setiap orang akan mengalami kemerosotan sel saat memasuki usia tertentu.
Setelah itu akan muncul tanda penuaan seperti uban, keriput dan mudah lelah.
Untuk mencegah tanda penuaan sebelum waktunya, minumlah ramuan air kelapa dan madu.
Antioksidan yang terkandung dalam air kelapa dan madu efektif untuk memperlambat degenerasi sel dan mencegah penuaan dini.
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Jantung adalah salah satu organ tubuh paling vital yang bertanggung jawab untuk memasok darah beroksigen ke semua organ lain.
Agar tetap terjaga kesehatannya, konsumsi air kelapa dan madu dapat menjadi pilihan terbaik.
Mineral yang terkandung dalam air kelapa memiliki kemampuan untuk menguatkan otot jantung dan menurunkan tekanan darah.
4. Meningkatkan kinerja sistem pencernaan
Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa kombinasi air kelapa dan madu merupakan solusi alami terbaik untuk mengobati dan mencegah penyakit yang berkaitan dengan pencernaan seperti sakit perut, gastritis, kembung, asam lambung dan lainnya.
Hal ini disebabkan, efektivitas air kelapa dinilai efektif untuk menetralisir kandungan asam dalam lambung sehingga saluran pencernaan tetap sehat.
5. Mencegah diabetes
Ketika kadar gula darah menjadi lebih tinggi dari biasanya, ketika itulah penyakit diabetes mendera.
Baca Juga: Bukan Hanya Menyehatkan, Air Kelapa Juga Punya Khasiat Menakjubkan untuk Kulit dan Rambut
Studi penelitian menyatakan bahwa dengan mengonsumsi campuran air kelapa dan madu, maka dapat menurunkan kadar gula darah secara alami dan mencegah diabetes.
6. Mencegah batu ginjal
Ketika oksida dan garam di tubuh terakumulasi di ginjal, maka bisa mengarah pada pembentukan batu ginjal.
Selain minum air putih yang cukup sepanjang hari, minum kombinasi air kelapa yang lembut dan madu diketahui dapat mencegah batu ginjal, karena antioksidan dalam minuman ini dapat melarutkan batu yang tertimbun dalam ginjal secara bertahap.