Titik akupresur untuk meredakan mual dengan cepat
Perikardium 6
Untuk mengetahui Perikardium 6 Anda, lihat bagian dalam lengan bawah di antara dua tendon tali beberapa inci dari pergelangan tangan.
Ketika distimulasi dengan benar, ini akan membantu mengatasi mual di perut dan pikiran.
Gunakan ibu jari untuk menekan ke titik yang kuat tapi nyaman.
Gerakkan ibu jari dalam gerakan melingkar dan tarik napas dalam 10 kali saat Moms menekan, lalu ganti dan lakukan pergelangan tangan lainnya.
Perut 36
Karena perut 36 adalah titik akupresur yang besar, Auth merekomendasikan menggunakan dua jari untuk menggali lebih dalam ke titik ini.
Moms akan menemukan perut 36 terletak bukan di perut, lihat ruang di bagian atas tulang kering, satu telapak tangan di bawah lutut.
"Berikan tekanan secara bertahap dengan gerakan memutar, jangan takut untuk memberikan tekanan yang dalam di sini," katanya.
Auth mengatakan seharusnya Moms tidak mengalami rasa sakit, tetapi harus merasakan sensasi.
Saat resistansi dilepaskan secara bertahap berikan lebih banyak tekanan. Tarik napas perlahan dan dalam saat Moms melakukan ini dan kemudian ganti sisi.
Teruslah menggosok sampai Moms merasakan pelepasan di area tersebut.