Tetapi tak hanya perkembangannya saja, di usia kehamilan 4 bulan Moms juga harus memerhatikan asupan nutrisi yang dibutuhkan janin di dalam perut.
Moms juga harus tahu makanan apa yang tak boleh dikonsumsi agar tak menyebabkan risiko baik bagi Moms maupun bagi janin.
Dan inilah makanan yang dilarang dikonsumsi selama hamil, mengutip dari berbagai sumber.
1. Makanan yang mentah atau setengah matang
Meski saat ini sedang trend makan makanan Korea karena maraknya drama Korea, tapi Moms tidak boleh asal makan lho.
Mengutip dari Medical News Today, Moms diminta untuk tidak mengonsumsi makanan yang tidak dimasak atau mentah dan juga makanan setengah matang.
Hal ini karena makanan yang belum matang sepenuhnya bisa mengandung bakteri seperti salmonela dan E. coli, terutama pada sayur, kecambah, telur, dan daging.
Bakteri tersebut bisa menyebabkan infeksi dalam darah dan bisa berisiko fatal baik bagi janin maupun Moms.
2. Ikan dengan merkuri tinggi