Nakita.id - Ada banyak jenis teh yang bisa Moms minum ya.
Moms bisa membuat teh herbal berbahan jahe, serai hingga teh hijau.
Namun ternyata Moms mungkin tanpa sadar membuat kesalahan saat menyajikan teh.
Kesalahan saat menyajikan teh tersebut bisa mengurangi manfaat dari minuman itu sendiri.
Baca Juga: Coba Saja Buat Teh Kayu Manis dengan Tambahan 1 Bahan Ini, Dijamin Ampuh Cepat Turunkan Berat Badan
Selain itu, karena metode persiapan yang salah, itu juga dapat menyebabkan efek samping tertentu juga.
Berikut beberapa kesalahan saat menyajikan teh yang sering tidak disadari.
1. Menambahkan susu
Ternyata susu tidak baik ketika ditambahkan pada teh, Moms.
Ketika susu ditambahkan ke teh herbal yang dimaksudkan untuk menurunkan berat badan, maka itu tidak akan berhasil.
Susu mengandung nutrisi yang menghambat penurunan berat badan.
Selain itu, susu dan tulsi misalnya tidak cocok, karena dapat menyebabkan efek samping tertentu juga.
2. Menambahkan gula
Kesalahan saat menyajikan teh lainnya yakni menambahkan gula.
Menambahkan gula ke teh herbal berarti menambah lebih banyak kalori.
Jadi, seluruh tujuan minum teh herbal akan sia-sia.
Oleh karena itu, seseorang sebaiknya tidak menambahkan gula, sebagai gantinya gunakan sedikit madu atau gula merah untuk menambah rasa.
3. Memanaskan ulang
Sebaiknya Moms jangan memanaskan ulang teh ya.
Pemanasan ulang teh akan menghilangkan manfaat herbal alami.
Yang terbaik adalah meminum yang baru disiapkan.
4. Menutup cangkir teh
Saat menyiapkan teh herbal, sebaiknya dipastikan tutupnya terbuka dan air dibiarkan menguap.
Menurut Ayurveda, ini membantu membuat teh kaya dengan bahan-bahan yang dimaksudkan untuk memperoleh manfaat kesehatan teh herbal.