3. Terong
Sejak lama terong dipercaya sebagai makanan mempercepat bukaan dan memperlancar persalinan yang efektif.
Untuk mendapatkan manfaat mempercepat bukaan dan memperlancar persalinan, Moms bisa menambahkan daun basil dan oregano saat mengolahnya.
Kombinasi ketiga bahan ini dipercaya oleh orang-orang Eropa tradisional, yaitu ketika seorang wanita hamil mengonsumsi terong yang dimasak bersama basil dan oregano maka dua hari kemudian ia akan melahirkan.
Baca Juga: Tak Perlu Khawatir Lagi Ternyata Ini Sederet Cara Agar Miss V Tidak Robek Saat Persalinan Normal
Banyak orang mengonsumsi makanan pedas menjelang HPL demi mempercepat bukaan dan memperlancar persalinan.
Beberapa penelitian membuktikan makanan pedas mampu merangsang persalinan karena akan menstimulasi kelenjar di dalam leher rahim.
Namun Moms harus berhati-hati karena makanan pedas juga dapat mengiritasi usus.
Rasa mulas yang Moms rasakan usai mengonsumsi makanan pedas bisa jadi bukanlah kontraksi yang Moms inginkan untuk mempercepat bukaan dan memperlancar persalinan.
Itu dia Moms 4 menu sehari-hari yang termasuk makanan mempercepat bukaan dan memperlancar persalinan.