Tapi, banyak yang belum tahu apa yang terjadi pada tubuh ketika berhenti merokok.
Wah, kira-kira apa, ya?
Baca Juga: Sebelum Terlambat, Munculnya Uban Bisa Dicegah Hanya dengan Melakukan Kebiasaan Ini
Setelah 1 jam
Ilustrasi hidup sehat setelah berhenti merokok
Melansir dari Medical News Today, 20 menit setelah rokok terakhir dihisap akan membuat detak jantung turun dan kembali normal.
Begitu juga dengan tekanan darah dan sirkulasi darah yang mulai membaik.
Setelah 12 jam
Rokok mengandung karbon monoksida yang berbahaya bagi tubuh.