Rutin Minum Air Gula Bisa Bawa 4 Perubahan Baik Ini untuk Tubuh, Rugi Kalau Nggak Coba!

By Poetri Hanzani, Minggu, 28 Februari 2021 | 18:12 WIB
Manfaat air gula (Freepik/8photo)

Mudah dicerna

Manfaat lain air gula dipercaya bisa membantu pencernaan.

Air gula diketahui mudah dicerna oleh usus kita.

Jika Moms merasa mual atau kembung, tak ada salahnya untuk konsumsi air gula.

Baca Juga: Tidak Boleh Dianggap Sepele Kalau Tubuh Alami Perubahan Seperti Ini, Awas Bisa Jadi Alarm Gula Darah Naik!

Bantu berolahraga lebih efisien

Air gula dapat membantu olahraga menjadi lebih efektif dan efisien.

Kita bisa minum air gula ketika olahraga, sehingga daya tahan tubuh menjadi lebih baik.

Nah itu dia beberapa manfaat air gula untuk tubuh.