Nakita.id - Moms pasti sudah tak asing dengan daun pepaya.
Sama seperti daun singkong, daun pepaya biasa disantap sebagai makanan pendamping nasi.
Biasanya Moms memasak daun pepaya sebagai sayuran pelengkap lauk-pauk.
Tapi tahukah Moms kalau daun pepaya ini juga bermanfaat bagi kesehatan?
Selain enak untuk disantap sebagai masakan, minum air rebusan daun pepaya juga berkhasiat untuk sembuhkan penyakit di tubuh.
Tapi, cara mengolahnya tentu saja bukan dimakan ya, Moms.
Melainkan diambil airnya kemudian diminum.
Cara ini sebenarnya sudah terkenal di zaman dulu, tapi era modern seperti sekarang jarang dilakukan.
Manfaat minum air rebusan daun pepaya adalah untuk mengobati masuk angin.
Masuk angin disini biasanya kalau para dokter menyimpulkan ketika dimana tubuh mengalami pegal-pegal hingga nyeri otot.
Istilah lainnya masuk angin ini sama dengan kelelahan.
Jadi buat Moms yang sedang pegal-pegal hingga demam karena masuk angin bisa nih minum air rebusan daun pepaya.
Selain untuk mengobati masuk angin, daun pepaya ini juga bagus dikonsumsi setiap hari karena berguna juga untuk mengatasi kelelahan akibat bekerja seharian.
Mengapa daun pepaya sangat bagus untuk kesehatan?
Melansir dari Tribunnews, daun pepaya ini memiliki kandungan antibiotik alami.
Selain itu daun pepaya juga banyak mengandung alkoloid, fitonutrien, campuran fenolik, dan papain.
Daun pepaya juga kaya akan mineral seperti kalsium, magnesium, kalium, natrium, dan besi.
Untuk membuat minuman air rebusan daun pepaya caranya sangat gampang Moms.
Cukup siapkan 4-5 lembar daun pepaya dan 1 liter air.
Rebus air hingga mendidih. Setelah mendidih, masukkan daun pepaya.
Air rebusan daun pepaya memang pahit, tapi manfaatnya buat tubuh jadi sehat.
Jadi bagaimana Moms, sudah siap minum air rebusan daun pepaya malam ini?