Dilansir dari Ramadakhaolak, berikut adalah 4 manfaat luar biasa menghabiskan waktu #FamilyQuality di pantai sebagai 'Beach Therapy':
1. Pantai adalah Penghilang Stres yang Sangat Baik
Rutinitas pekerjaan yang penuh tekanan, tanggung jawab pribadi, dan tuntutan sehari-hari bisa menimbulkan stres, kecemasan, dan perasaan tertekan.
Itulah mengapa pergi ke pantai sering kali terasa membebaskan kita dari stres.
Pemandangan indah, sinar matahari yang menghangatkan hati, dan angin yang menyegarkan sangat cukup untuk melepaskan beban dari pundak.
Penelitian membuktikan, air laut pun memiliki sifat anxiolytic dari magnesium, yang secara efektif menenangkan tubuh dan menenangkan pikiran yang paling sibuk sekalipun.
2. Meningkatkan Kebahagiaan
Meninggalkan pekerjaan dan pergi ke pantai memberi orang kesempatan untuk melepaskan diri dari kesibukan sehari-hari.
Selain itu, lingkungan yang indah sangat merangsang munculnya penampakan, bau, dan pengalaman baru.
Peristiwa menyegarkan ini memperbaiki otak yang stres, yang memikat orang ke keadaan meditasi bersama dengan peningkatan suasana hati yang signifikan.