Pantas Popularitasnya Sejak Dulu Tak Pernah Redup, Ternyata Rajin Konsumsi Minyak Zaitun Bisa Sebabkan Perubahan Luar Biasa Ini Pada Tubuh

4. Untuk mendapatkan kulit, rambut, kuku, dan tulang yang lebih baik

Minyak zaitun juga bermanfaat untuk kulit, kuku, dan rambut. Ini melembutkan, memperbaiki, memberi nutrisi, melembabkan, dan meningkatkan pertumbuhan kuku dan rambut. 

Moms bisa menggunakannya seperti masker rambut atau kulit, tapi minyak zaitun akan lebih membantu jika dikonsumsi secara internal.

5.  Untuk membersihkan hati

Hati melakukan fungsi yang sangat penting untuk tubuh kita: membersihkan semua sistem internal. 

Tapi terkadang Moms perlu detoksifikasi hati itu sendiri, dan Moms bisa melakukan ini dengan minyak zaitun!

Baca Juga: Coba Mulai Sekarang, Minum Satu Sendok Minyak Zaitun Setiap Pagi dan Rasakan Manfaat Luar Biasa pada Tubuh

Untuk mendapatkan hasil terbaik, campurkan 2 sendok makan minyak zaitun dan jus 1/3 lemon dalam gelas, lalu konsumsilah.

6. Membantu menurunkan berat badan

Minyak zaitun mengandung sejumlah besar asam lemak, yang merupakan jenis lemak sehat yang bisa memberi Moms perasaan kenyang. Ini adalah pengganti mentega terbaik.