Hal penting lain yang tak kalah mengagumkan dari jahe yaitu manfaatnya dalam memperkuat fungsi metabolisme, sebagai detoksifikasi dan meningkatkan proses pembakaran lemak.
Lalu bagaimana cara menurunkan berat badan dengan mengonsumsi jahe?
Jahe dapat diminum secara rutin sebanyak 2 cangkir setiap harinya, dengan tujuan untuk memperlancar pengeluaran keringat dan memiliki efek diuretik, untuk mengeluarkan racun-racun dalam tubuh.
Di bawah ini, cara membuat ramuan jahe mengutip dari Style Craze.
Bahan:
- 2 siung jahe segar, atau jahe merah lebih baik
Baca Juga: Tertarik Menurunkan Berat Badan Pakai Cara Berjalan di Dalam Ruangan? Ini 4 Tipsnya
- bakar sebentar jahe
- siapkan juga teh hijau atau teh hitam celup
- gula merah secukupnya
- irisan lemon
Langkah pembuatan:
Seduh teh celup dengan air hangat, celupkan jahe yang sudah dibakar dan tambahkan irisan lemon dan gula merah.
Minum setiap pagi setelah bangun tidur dan malam sebelum tidur untuk hasil maksimal.