Hal lain yang tidak kalah pentingnya adalah mencari fasilitas dan tenaga kesehatan yang tepat.
“Jadi, cari rumah sakit atau tenaga kesehatan yang bisa membantu untuk IMD (Inisiasi Menyusui Dini), bisa rawat gabung, supaya berhasil menyusui. Karena, hari-hari pertama itu kunci keberhasilan menyusui. Selain itu, cek juga apakah rumah sakit memiliki kamar bayi sehat atau enggak dan konselor menyusui,” jelas Nia Umar.
Setelah persiapan matang, hal berikutnya yang harus dilakukan ibu menyusui adalah mengubah pola pikirnya soal ASI.
Pasalnya, menurut Nia, saat ini, masih banyak ibu menyusui yang salah kaprah dan justru merasa tertekan dengan apa yang dilihat di media sosial.
Baca Juga: Ibu Menyusui Rentan Alami Mastitis, Ini 5 Obat Rumahan Murah Meriah Untuk Meredakannya
“Lalu, yang perlu disadari adalah ASI tidak langsung keluar setelah melahirkan. Produksi ASI itu pelan-pelan. Ketika bayi menyusui, nantinya ASI akan terus bertambah. Jadi, melekatkan bayi, membiarkan bayi menyusu sesuka mereka itu akan meningkatkan produksi ASI hingga akhirnya menyesuaikan permintaan bayi,” ucap Nia Umar.
“Jadi, Moms jangan berekspektasi ASI akan langsung keluar dan memenuhi kulkas. Tak hanya itu, Moms perlu mengingat apa yang dilihat di media sosial seperti ibu-ibu yang berhasil memenuhi kulkas dengan ASI perah, bukanlah indikator yang harus ditiru,” lanjutnya.
Pola pikir tersebut tentu sangat berbahaya untuk para Moms. Sebab, hal itu justru bisa membuat ibu menyusui overthinking dan minder.