Nakita.id - Tubuh yang bugar dan seksi tentu harus meliputi seluruh aspek bagian tubuh ya Moms.
Tak terkecuali bagian yang seringkali terlupakan yaitu bahu.
Nah, ada beberapa cara mudah yang dapat Moms terapkan untuk membuat bahu menjadi lebih bugar dan seksi.
Cara mudah ini dapat Moms lakukan di rumah saat semua aktivitas telah selesai di lakukan.
Berikut caranya yang dilansir dari laman Popsugar agar bahu terlihat seksi.
BACA JUGA: Meski Dengan Satu Kaki, Gadis Ini Menguasai Segala Jenis Olahraga
Overhead dumbbell press
Moms hanya perlu berdiri dan membuka kaki selebar bahu.
Kemudian angkat dumbbell ke atas dan letakkan pada bagian bahu secara berulang.
Selain itu Moms juga bisa kombinasikan gerakan ini seperti squat jump.
BACA JUGA: 7 Operasi Plastik Paling Tak Masuk Akal Sedunia, Dari Ubah Bentuk Pusar Hingga Garis Tangan!
Renegade row