Diet Sering Gagal? Moms, Pasti Sering Lakukan Hal Sepele ini

Nakita.id - Sudah menjaga pola maka dan olahraga yang teratur, tetapi berat badan tak kunjung turun?

Moms, coba ingat-ingat kembali.

Jangan-jangan Moms, sering mencium aroma makanan.

Dilansir dari NDTV Food, sebuah penelitian University od California, Berkley, menyebutkan bahwa menghirup aroma makanan bisa membuat berat badan kita naik.

Meskipun menjaga pola makan.

Namun para peneliti menyebutkan bahwa aroma dari makanan yang kita makan, punya peranan penting terhadap kalori yang masuk ke tubuh.

BACA JUGA: Ini Suhu Kamar Tebaik Untuk Tidur, Bisa Bikin Awet Muda Lo, Moms!

Saat kita tidak mencium aroma makanan, tubuh seperti memberikan sinyal untuk segera mencerna makanan tersebut.

Sebaliknya, saat kita menikmati aroma makanan tersebut, tubuh justru memberikan sinyal untuk lebih lama mecerna si makanan.

Keadaan ini berkaitan dengan bagian otak yang disebut dengan hipotalamus, yang memberikan perintah kepada tubuh untuk melakukan proses metabolisme.

Hal ini lah yang lantas membuat seseorang sering kali gagal diet.

Nah Moms, hati-hati ya!

BACA JUGA: Luar Biasa! Ini Manfaat Tak Terduga Jika Garam Dimasukkan Ke Sampo

PROMOTED CONTENT