Misalnya, dengan jalan-jalan pagi bersama anak dan suami setelah sahur.
“Jalan-jalan pagi di sekitaran rumah sehabis sahur juga bisa dilakukan untuk menyegarkan pikiran. Yang penting, carilah kegiatan yang santai, menyenangkan, namun tidak terlalu menguras tenaga saat berpuasa,” ujar pendiri komunitas Mommiesharing ini.
Baca Juga: Jelang Bulan Suci Ramadan, Ini Kondisi Ibu Hamil yang Tidak Boleh Berpuasa
Bahkan, kalau memang sudah lelah dengan padatnya pekerjaan, Moms juga bisa mengomunikasikan hal tersebut pada pasangan.
“Kalau aku pribadi, pembagian tugas dengan suami terbilang fleksibel, ya. Jika memang butuh bantuan, Moms tak perlu sungkan meminta tolong kepada Dads. Intinya, komunikasi,” pungkas Moms Tiara.