Sebagai penutup dari rangkaian acara ulang tahun ke-22, Nakita.id kembali mengadakan Instagram Live pada Kamis (8/4/2021) malam kemarin.
Dengan tema ‘Tips dan Trik New Parents Jalani Ramadan bersama Anak di Tengah Pandemi’, Nakita.id pun mengundang Moms Tiara dari komunitas Mommiesharing untuk berbagi ceritanya.
Menurut Moms Tiara, agar bisa mengurus Si Kecil saat Ramadan nanti, para orangtua baru sebaiknya lebih ekstra dalam menjaga kesehatan.
“Di saat Ramadan apalagi tengah pandemi seperti sekarang ini, orangtua baru sebaiknya lebih menjaga kesehatan dan tidur yang cukup,” ujar Moms Tiara.
Selain itu, Moms dan Dads juga harus mengonsumsi makanan yang bergizi dan mendapatkan cairan yang cukup.
“Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang saat sahur dan berbuka juga tidak boleh terlupakan. Salah satu yang paling penting adalah memenuhi kebutuhan mineral dan cairan tubuh,” sambungnya dalam Instagram Live Nakita.id.
Bukan tanpa alasan gizi seimbang dan cairan penting untuk dipenuhi para ibu menyusui.
Pasalnya, terkadang ada ibu menyusui yang coba-coba untuk menjalani ibadah puasa.